Idogo® - einzeln


10 Minuten Qi-Gong-Training täglich mit dem Idogo® verbessert jede Bewegung, bringt mehr Sauerstoff in den Körper, dehnt die Faszien, stärkt die Tiefenmuskulatur, lindert Nacken- und Schulterverspannungen.

 

Marion Grillparzer hat den Idogo ein Wochenende lang ausprobiert. Bei Ping Liong Tjoa, einem der ältesten QiGong-Lehrer und dem Erfinder von Idogo. Hier gibt es den hochwertiger Buchenholzstab zum Gebrauch im Alltag zum Spezial-Angebot. Man nimmt ihn zum Joggen, Walken, für Qi Gong-Übungen, Meditation, Tanz, Selbstmassage

Man nimmt den leichten Buchenholzstab in beide Hände und bewegt sich mit ihm in den QiGong-Übungen. Er stört nicht, im Gegenteil, er führt einen durch die Bewegung. Der Idogo trainiert die Tiefenmuskulatur, dehnt die Faszien durch, flutet Sauerstoff in den Körper, trainiert den Kopf, wirkt auf den Frontallappen erhellend wie eine Meditation – und das beste daran: Du machst  diese archaische Bewegunsform, die ja die Hälfte der Menschheit gesund hält, und siehst nicht merkwürdig ungelenkig aus dabei. Du siehst gut aus. Weil dieser Stab dich führt.

 

MEHR INFOS

 

DETAILS

  • Trainiert die Tiefenmuskulatur
  • Dehnt die Faszien
  • Bringt Haltung und Motorik in Balance
  • Lockert muskuläre Verspannungen und Verkrampfungen
  • Verbessert die Koordination
  • Strafft das Bindegewebe
  • Trainiert den Kopf
  • Beseitigt Meridianblockaden
  • Reguliert den Qi-Fluss
  • Optimiert Atemvolumen und Atemausdauer

 

51,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Idogo® mit DVD


Buchenholzstab zusammen mit DVD (im Wert von 52.- EUR) zur Anleitung und zum Gebrauch im Alltag. Zum Joggen, Walken, für Qi Gong-Übungen, Meditation, Tanz, Selbstmassage. Jetzt zum Spezial-Preis für Leser von Marion Grillparzer!

77,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

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